儿童芳疗—常见疾病的精油配方和使用方法

最近听很多宝妈说，自己的宝宝生病了，医院人满为患，为住不上院搞得焦头烂额。春季传*性疾病多发，除了大人，孩子也不能幸免。

小编身边有很多朋友喜欢芳疗，也喜欢通过芳疗让身边的人受益，他们的孩子也不例外。他们常常会尝试着运用芳香疗法在她们的宝贝身上。例如：提高免疫力、呼吸系统的保健、皮肤问题、调理脾胃、情绪平衡、增强记忆力以及解决一些小病痛等。而孩子们都很容易也很乐意接受这些来自大自然的芳香宝物，这些宝物不仅可以解决他们的身体问题，还能改善他们的情绪、调节他们的心理。

现在的孩子面对的生活环境越来越复杂，水污*、空气污*、食品安全等等，都威胁着孩子们的健康成长，如何在复杂的生活环境中提高孩子免疫力，解决他们的小病痛呢？如果我们在日常生活中懂得运用植物精油，就可以达到预防胜于治疗的效果。

儿童如何使用精油？

1·蒸气熏香
使用加湿器可以将精油分子扩散到整个空间中，这些精油分子不但可以预防感*，改善鼻塞、咳嗽、感冒症状和提升免疫力；怡人的香气也可以改善孩子的不良情绪，如甜橙或柠檬精油，可以提振精神，使人心情愉悦；薰衣草或罗马洋甘菊可以安抚情绪和放松身心。
蒸汽熏香时精油使用量

注意：有气喘疾病的孩子，**的方式是在面巾纸上滴1-2滴精油，置于枕头旁边进行吸嗅。

2·泡澡
精油泡澡是一种很棒的身心体验，不但可以缓解身心疲惫，还有助于解决皮肤问题、身体循环系统问题、过动或失眠的问题。
正确的使用方法：
1、在浴盆中放入适量的温水。
2、将精油与牛奶混合搅匀，倒入水温在37℃—40℃的浴盆中进行泡浴，泡浴时间控制在15分钟左右，泡浴后，正常的清洗身体，涂抹润肤油。
注意：泡浴的水温不宜过高，时间不宜过长。

泡澡时精油使用量

生活中孩子突如其来的病症往往会让爸爸妈妈手足无措，他们可能会在半夜突然发烧、拉肚子，或着咳嗽等等。运用芳香疗法可以立即处理这些突发状况，虽然芳香精油并不能帮助您处理所有问题，但是，芳香精油却可以帮助孩子缓解病症，为立即就医做好准备。

儿童常见问题护理
1·感冒
感冒的病因很多，有风热感冒、病毒感冒等等，年幼的孩子病程通常很长，在10-15天左右，事实上这期间很有可能是感冒稍微好，由于护理不到位，又重复感冒。当孩子逐渐长大，对感冒病毒的免疫力逐渐增强，所以感冒几率就变小了。

建议精油：薰衣草、柠檬、迷迭香、薄荷、茶树、尤加利、洋甘菊

预防感冒建议配方：茶树4滴+薰衣草3滴+柠檬1滴+甜杏仁油30ml

薰衣草4滴+尤加利2滴+洋甘菊2滴+甜杏仁油30ml
护理方法：取适量按摩油按摩颈部及*部。每隔4小时按摩一次，每天使用三次。

快速退烧配方：薰衣草4+薄荷3滴+尤加利+甜杏仁油30ml
使用方法：将复方精油滴在手心后按摩颈部、背部、大腿根部、脚心等部位，既可以促进排汗，又可以降低体温。也可以将此配方加入牛奶中搅拌均匀后，倒入浴盆中进行温水泡浴来降温。（具体请参考泡澡的用量）

2·咳嗽
感冒有时会造成肺部感*产生咳嗽甚至哮喘。

建议精油：尤加利、薰衣草、迷迭香、檀香、甜百里香

蒸汽吸入缓解配方：尤加利8滴+茶树8滴+薰衣草8滴

使用方法：将上述配方放入香薰灯或者加湿器中，让小孩靠近蒸汽处吸入香气；也可以在睡前薰香使用，能有助睡眠以及缓解咳嗽。

●喉咙感*
喉咙痛通常是伴随着感冒、发烧、*腔问题及许多孩童常见疾病引起的症状。扁桃腺发炎也很容易因扁桃腺肿大而觉察出来，受感*部位会发红且常出现*点覆盖其上。

建议精油：薰衣草、尤加利、檀香、茶树、百里香
建议配方一：薰衣草2滴+尤加利2滴+百里香2滴+茶树3滴+基础油50ml

护理方法：将调理精油涂抹于喉咙和*腔部位，每天三次；还可以配合茶树效果更佳：将1滴茶树精油滴入温开水中漱口，漱后吐掉。

儿童适用精油列表

新生儿

精油：罗马洋甘菊、薰衣草
基础油：甜杏仁油

2-6个月
精油：罗马洋甘菊、德国洋甘菊、薰衣草、尤加利、橙花、茶树、天竺葵、玫瑰
基础油：甜杏仁油

7个月到1岁
精油：罗马洋甘菊、德国洋甘菊、薰衣草、尤加利、橙花、茶树、天竺葵、玫瑰、苦橙叶
基础油：甜杏仁油

2-5岁
精油：罗马洋甘菊、德国洋甘菊、薰衣草、尤加利、橙花、茶树、天竺葵、玫瑰、玫瑰草、苦橙叶、绿花百千层、柠檬
基础油：甜杏仁油